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Hammerzehen: Ursachen, Linderung und Behandlung

Eine Hammerzehe ist eine Deformität, bei der sich die Zehe nach unten biegt oder krümmt, anstatt nach vorne zu zeigen.  Am häufigsten ist die zweite oder dritte Zehe betroffen.  

Obwohl eine Hammerzehe schon bei der Geburt vorhanden sein kann, entwickelt sie sich in der Regel im Laufe der Zeit aufgrund von Arthrose oder schlecht sitzenden Schuhen.

Behandlung von Hammerzehen

In vielen Fällen kann eine Hammerzehe ohne Operation erfolgreich behandelt werden, wenn sie im Frühstadium behandelt wird, solange die betroffene Zehe noch beweglich ist. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich bei den ersten Anzeichen einer sich entwickelnden Hammerzehe behandeln lassen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Da es sich bei Hammerzehen um eine fortschreitende Erkrankung handelt, die sich im Laufe der Zeit verschlimmert, ist es besser, wenn Sie sich frühzeitig behandeln lassen.
 
Tragen Sie breite Schuhe - Tragen Sie Schuhe mit breitem Design, extra tiefer Sohle und einem breiten und runden Zehenraum. Dies sorgt für eine druckfreie Umgebung und ermöglicht eine maximale Bewegung der Zehen.

Verwendung von Orthesen - Zusätzlich zu Dehnungs- und Kräftigungsübungen können Orthesen nützlich sein, um muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken (und zu verhindern, dass sie in Zukunft auftreten), indem der Fuß und die Zehen beim Tragen von Schuhen neu positioniert werden.

Schienung - Das Anbringen von Schienen oder Klebeband an der betroffenen Zehe kann dazu beitragen, sie wieder auszurichten und ein weiteres Umknicken zu verhindern.

Physikalische Therapie - Dehnungs- und Kräftigungsübungen können eine gute erste Verteidigungslinie sein, um das muskuläre Ungleichgewicht, das eine Hammerzehe verursacht, umzukehren.
 
Die patentierte FitVille-Sohlentechnologie passt sich bei jedem Schritt dynamisch an Ihre Fersen an. Ein speziell entwickelter, breiterer Zehenraum gibt Ihren Zehen den nötigen Freiraum für alltägliche Aktivitäten.
 
Verabschieden Sie sich von den Tagen, an denen Sie Ihre Füße schmerzhaft in enge Sportschuhe quetschen müssen. FitVille Schuhe für Hammerzehen bringen Ihren Füßen maximale Dämpfung und Unterstützung.

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