Bei der Auswahl von Schuhen für Plantarfasziitis sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass die Schuhe die richtige Unterstützung und Dämpfung bieten, die zur Schmerzlinderung und zur Vermeidung weiterer Schäden an der Plantarfaszie erforderlich sind. Im Folgenden wird jeder dieser Faktoren näher betrachtet:
Schuhe, die das Fußgewölbe stützen: Die Plantarfaszie ist ein Gewebeband, das an der Unterseite des Fußes verläuft und das Fersenbein mit den Zehen verbindet. Wenn sich dieses Gewebe entzündet oder beschädigt wird, kann dies zu Schmerzen in der Ferse oder im Fußgewölbe führen. Schuhe mit einer guten Fußgewölbestütze wie der FitVille Regenerations Clog können dazu beitragen, das Gewicht des Körpers gleichmäßig auf den Fuß zu verteilen und so die Belastung der Plantarfaszie zu verringern. Suchen Sie nach Schuhen mit einer konturierten Einlagen zur Unterstützung des Fußgewölbes, die das natürliche Fußgewölbe unterstützen.
Dämpfende Sohle: Schuhe mit guter Dämpfung wie FitVille EasyTop Wings V2 können dazu beitragen, Stöße zu absorbieren und den Druck auf Ferse und Fußballen zu verringern. Achten Sie auf Schuhe mit einer dicken, stoßabsorbierenden Sohle, die den Fuß abfedert.
Stabiler Halt: Schuhe mit einer festen Fersenkappe und einer stabilen Sohle können dazu beitragen, übermäßige Bewegungen des Fußes und des Knöchels zu kontrollieren, die eine Plantarfasziitis verschlimmern können. Achten Sie auf Schuhe mit einer Fersenkappe, die die Ferse sicher an ihrem Platz hält, und einer Sohle, die dem Fuß eine stabile Basis bietet.
Größe und Passform: Zu enge oder schmale Schuhe können Druck auf den Fuß ausüben und die Plantarfasziitis verschlimmern. Es ist wichtig, Schuhe zu wählen, die gut passen und genügend Bewegungsfreiheit für die Zehen bieten, wie der FitVille Rebound Core, der einen bis zu 6E breiten Zehenraum bietet. Achten Sie auf Schuhe, die genügend Platz für den Fuß bieten, damit er sich bequem bewegen kann, ohne im Schuh zu verrutschen.
Bequemes Fußbett: Da Sie Ihre Schuhe möglicherweise über einen längeren Zeitraum tragen, ist es wichtig, dass Sie Schuhe wählen, die sich an Ihren Füßen wohlfühlen. Achten Sie auf Schuhe mit einem gepolsterten Kragen und einer gepolsterten Zunge, einem atmungsaktiven Obermaterial und einem bequemen Fußbett.
