Sollte ich weite Schuhe bei rheumatoider Arthritis tragen?

Tragen Sie weite Schuhe bei rheumatoider Arthritis, wenn Standardweiten seitlich drücken. Rutscht der Fuß oder hebt die Ferse ab, bleiben Sie bei Standardweite.

Die Diagnose allein entscheidet nicht über Ihre Weite. Entscheidend sind Ihre Fußform, die druckempfindlichen Gelenke, das Ausmaß der Schwellung und die Frage, wie der Schuh Sie in der Bewegung führt. Die Entscheidung wird einfacher, wenn Sie die Frage "Habe ich Arthritis?" durch "Wo drückt dieser Schuh?" ersetzen.

Eine einfache Entscheidung zur Weite

Testen Sie ein weiteres Paar, wenn:

Ihre Zehen die Schuhseiten berühren oder übereinanderliegen;
ein empfindliches Gelenk gegen das Obermaterial drückt;
Ihr Vorfuß über den Sohlenrand hinausragt;
nach kurzen Wegen rote Druckstellen seitlich sichtbar sind;
der Schuh lang genug ist, aber im Ballenbereich drückt.

Bleiben Sie bei einer normalen Weite, wenn:

die Ferse beim Gehen wiederholt abhebt;
der Fuß beim Drehen seitlich rutscht;
der Verschluss den Mittelfuß auch fest angezogen nicht hält;
Sie dicke Socken brauchen, um leeren Raum zu füllen.

Eine gut gewählte Weite nimmt unnötigen Druck und hält den Schuh trotzdem stabil. Zu viel Weite schafft eigene Probleme: Reibung, Anstoßen der Zehen und das Gefühl, in fremden Schuhen zu gehen.

Tauschen Sie Weite nicht gegen Länge

Eine größere Nummer schafft Platz vor den Zehen, verbreitert den Vorfuß aber nicht. Sie verschiebt zudem den Biegepunkt nach vorn, sodass der Schuh sich an einer Stelle biegt, an der Ihr Fuß das nicht tut, und erhöht meist die Fersenbewegung. Ist der Schuh lang genug und seitlich zu eng, vergleichen Sie eine echte weite Weite in derselben oder einer benachbarten Größe.

Weitenbezeichnungen sind zwischen Herstellern nicht einheitlich, teils nicht einmal zwischen Modellen desselben Herstellers. Nutzen Sie die Größentabelle als Ausgangspunkt und beurteilen Sie das konkrete Paar an beiden Füßen — zu der Tageszeit, zu der Ihre Füße am größten sind.

Merkmale, die mit der Weite zusammenarbeiten

Sobald die Weite stimmt, entscheiden vier weitere Merkmale darüber, ob ein Schuh bequem bleibt:

Merkmal	Warum es bei rheumatoider Arthritis wichtig ist
Verstellbarer Verschluss	Der Schuh lässt sich im Tagesverlauf nachstellen, ohne Größenwechsel
Weiches Obermaterial mit wenigen Nähten	Verhindert harte Kanten auf empfindlichen Gelenken
Stabile Fersenkappe	Hält den Fuß in einem weiteren Schuh davon ab, nach vorn zu rutschen
Gedämpfter, flexibler Vorfuß	Nimmt Aufprall auf und lässt den Fuß trotzdem abrollen

Probieren Sie neue Schuhe mit Ihren gewohnten Socken und später am Tag an. Stehen, gehen, drehen und setzen Sie sich, bevor Sie sich entscheiden, und prüfen Sie die Druckstellen erneut, wenn Sie die Schuhe ausziehen. Fühlt sich ein Paar nur morgens mit dünnen Socken gut an, ist es das falsche Paar.

Ein praktischer Hinweis noch: Viele Menschen brauchen während eines Schubs mehr Weite und bei abklingender Schwellung weniger. Ein Modell, das in mehreren Weiten erhältlich ist und einen verstellbaren Verschluss hat, lässt Sie mit Ihren Füßen mitgehen, statt alle paar Monate neu zu kaufen.

Weite Schuhe für Herren

In der Kollektion Weite/Extraweite Schuhe für Herren vergleichen Sie aktuelle weite und extraweite Modelle für Herren, in vielen Fällen bis Weite 4E und mit runder Zehenbox. Wenn Sie lieber nach Beschwerden statt nach Weite suchen, sehen Sie sich Herren Extra-Breit an.

Prüfen Sie Weiten, Obermaterial und Rückgabebedingungen auf der jeweiligen Produktseite.

Häufige Fragen

Sind extraweite Schuhe immer bequemer?

Nein. Zusätzliche Weite hilft nur, wenn sie zum Fuß passt. Darüber hinaus rutscht der Fuß, die Zehen stoßen vorn an, und das Gehen wird unsicherer — das ist schlechter als ein korrekt sitzender weiter Schuh.

Was, wenn sich meine Schuhgröße im Tagesverlauf ändert?

Kaufen Sie neue Schuhe zum vollsten Zeitpunkt des Tages und nehmen Sie später mit dem verstellbaren Verschluss die entstandene Weite weg. Wird die Schwellung neu, einseitig oder zunehmend, sprechen Sie mit Ihrem rheumatologischen oder fußmedizinischen Team, statt weitere Schuhe zu kaufen.

Sollte ich an beiden Füßen dieselbe Weite tragen?

Kaufen Sie für den größeren Fuß und gleichen Sie den kleineren mit einer dickeren Socke, einer dünnen Einlegesohle oder einem engeren Riemen aus. Den größeren Fuß in einen kleineren Schuh zu zwingen, ist der häufigste Passfehler überhaupt.